“Asi jako každý člověk i já podléhám stresovým situacím a někdy si je ani už neuvědomuji, protože tyto situace se staly nedílnou součástí mého každodenního života. Stres se pak projeví až posléze, a to i ve viditelné podobě, ekzému. Od lektorky jsem se dozvěděla nejen to, jak takovou stresovou situaci rozpoznat, ale hlavně jak proti ní aktivně bojovat. Zatím nevím, jestli mi tyto techniky pomohou omezit nepříjemné kožní projevy, každopádně mi už párkrát dopomohly navodit klid v duši během nepříjemné situace.“
